酵素ファスティング 酵素ドリンク朝食置き換えのメリット・酵素ドリンクの選び方ポイント
昨日まではすっかり夏のような暑さでしたが、今日は涼しく雨模様な1日でした ☂︎
さて、ファスティング終えて約1ヶ月経ちましたが最近私が習慣にしていることがあって、それが「朝ご飯を酵素ド...
ファスティング
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酵素ファスティング ファスティング中のアルコール摂取はなぜダメなのか・おすすめノンアルコールビール
「ビール飲みたいな。」ファスティング中に何度も思ったフレーズです。笑
どうしてファスティング中にアルコールを飲んではいけないのか。私なりに色々調べてまとめてみたのでこれからファスティングに挑戦...
酵素ファスティング GB１DAY CLEANSE 5〜7日目レポ・まとめ
酵素ファスティング5日目
2020/06/05
【朝】酵素スムージー【昼】付属のジンジャースープ
昨夜の好転作用はほぼおさまり、少しの頭痛のみ。お昼のスープは、甘い酵素スム...
酵素ファスティング GB１DAY CLEANSE 3日目/4日目レポ・和風豆乳リゾットレシピ
酵素ファスティング 3日目
2020/06/03
【朝】酵素スムージー
【昼】玄米90gとしめじの和風豆乳リゾット
《簡単レシピ（１人分）》玉ねぎ1/4をみじん切りに...
酵素ファスティング GB１DAY CLEANSE 2日目レポ・酵素ファスティングの嬉しい効果
ファスティングのメリットはダイエット以外にも得られる効果が多いこと！続けているとお腹も空くし我慢するの辛いな〜という気持ちが大きくなってきますがそういう時はこれを思い出して乗り切りましょうね⚐
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酵素ファスティング GB１DAY CLEANSE１日目レポ・酵素ファスティングとは
コロナでの自粛期間中、飲酒量が増えた＋運動不足により体重が過去最高に...泣これを機に以前から気になっていたファスティングをしてみようと気軽に出来そうなこちらの酵素ファスティングセットを購入。１週間...